Obsidianの始め方について検索しているあなたは、きっと今のメモアプリや情報管理の方法に限界を感じているのではないでしょうか。フォルダ分けに疲れたり、せっかく書いたメモが死蔵されてしまったりするのは本当にもったいないことです。Obsidianは、そんな悩みを解消し、脳の仕組みと同じように知識をリンクさせる素晴らしいツールです。この記事では、インストール後の日本語化やMarkdown記法の基礎、そしてiPhoneやAndroidとの同期設定まで、挫折しやすいポイントを一つひとつ丁寧に解説していきます。最初は難しく感じるかもしれませんが、自分だけの知識ベースが育っていく楽しさは格別ですよ。
- インストールから初期設定、日本語環境の最適化まで迷わず完了できる
- クラウドに依存しない自分に合ったデータの同期方法が見つかる
- 便利なプラグインを活用して自分だけの快適な執筆環境を作れる
- Notionとの違いを理解し、用途に応じたツールの使い分けができるようになる
## 失敗しないObsidianの始め方と設定手順
Obsidianは非常に自由度が高いツールですが、その自由さゆえに「最初に何をすればいいかわからない」と戸惑ってしまうことがあります。高機能なツールほど、最初のボタンの掛け違いが後の挫折につながりやすいものです。ここでは、インストール直後にやっておくべき設定と、最低限知っておくべき基礎知識に絞って解説します。ここさえクリアすれば、あとは書きながら覚えていけば大丈夫です。
### まず行うべき日本語化の設定
Obsidianは海外発のツールなので、公式サイトからダウンロードしてインストールした直後のインターフェースは英語になっています。英語が得意な方であればそのままでも問題ありませんが、毎日使うツールですから、直感的に操作できるように日本語化しておくことを強くおすすめします。ストレスなく使える状態にすることが、習慣化への第一歩です。
日本語化の手順はとても簡単です。画面左下の歯車アイコン（Settings）をクリックし、設定メニューを開きます。「General（一般）」タブの中に「Language」という項目があるので、プルダウンメニューから「日本語」を選択してください。その後、変更を反映させるために隣に表示される「Relaunch（再起動）」ボタンを押すだけです。これでメニュー周りや設定項目がすべて日本語になります。
しかし、私が実際に使っていて最も気になったのは、言語設定よりもむしろ「フォントの表示」です。特にWindows環境をお使いの場合、デフォルトの設定のままでは日本語が少し読みづらい「中華フォント（SimSunなど）」が優先されてしまったり、文字の輪郭がギザギザして見えたりすることがあります。「書くこと」に集中するためのツールなのに、文字が美しくないというのは致命的です。
Macの場合はヒラギノフォントなどが綺麗に表示されることが多いですが、Windowsユーザーは以下の設定を必ず行ってください。これを行うだけで、エディタとしての品格が一段階上がります。
おすすめのフォント設定手順 「設定」＞「外観（Appearance）」を開きます。 「フォント（Font）」セクションにある「テキストフォント（Text font）」の欄を探します。 ここに、お使いのPCにインストールされている見やすい日本語フォント名を入力します。
### 必須のMarkdown記法を覚える
「Markdown（マークダウン）」と聞くと、エンジニアやプログラマー向けの難しいコードのようなものを想像して身構えてしまうかもしれません。しかし、心配はいりません。Markdownは「文章を書きながら、見出しや箇条書きなどの構造を指定する」ための、非常にシンプルな約束事にすぎません。
Obsidianを使う上で覚えるべき記法は、実はほんの数個だけです。WordやGoogleドキュメントのようにマウスを使ってツールバーの「太字」ボタンや「見出し」ボタンを押す必要がなくなり、ホームポジションから手を離さずにキーボードだけで書式を整えられるようになります。私も最初は慣れませんでしたが、一度指が覚えてしまうと、書くスピードが圧倒的に上がり、思考を止めることなくアウトプットできるようになります。
以下に、これだけ覚えておけばObsidianを使いこなせる、必須の記法をまとめました。
| 記法名称 | 入力する記号とテキスト | 実際の表示イメージ・用途 |
|---|---|---|
| 見出し | # タイトル ## 章 ### 節 | 大見出し 文書の骨組みを作ります。これを設定すると、自動的に目次が生成されます。 |
| 箇条書き | - リスト項目A - リスト項目B | ・リスト項目A 思考を列挙したり、情報を整理したりする際に多用します。 |
| 番号付きリスト | 1. 手順1 2. 手順2 | 手順書やランキングを作成する際に使用します。改行すると自動で連番が振られます。 |
| 強調（太字） | 強調したい文字 | 強調したい文字 重要なキーワードをハイライトします。 |
| チェックボックス | - [ ] 未完了タスク - [x] 完了タスク | TODOリストを作成できます。クリックでチェックのオンオフが可能です。 |
| 引用 | > 引用テキスト | 他者の発言や書籍からの引用を示します。 |
基本的にはこれだけ覚えておけば十分です。特に見出し（#）をつけると、画面右側のサイドバー（または左側のアウトラインパネル）に自動的に目次が表示されるようになります。数千文字の長い文章を書くときでも、迷子にならずに全体像を把握しながら執筆できるので非常に便利です。まずは「見出し」と「箇条書き」から使い始めてみましょう。
### iPhoneやAndroidの同期設定
ここが「Obsidianの始め方」において、多くのユーザーが躓きやすい最大の難所かもしれません。Obsidianは、EvernoteやNotionのようにデータが最初からクラウドにあるわけではありません。「ローカルファースト」という哲学のもと、データはあなたの端末（PCやスマホ）の中に保存されます。そのため、PCで書いたノートをスマホで見たり編集したりするには、自分で同期の仕組みを用意する必要があります。
私がこれまでに実際に試し、検証してきた中で、代表的な同期パターンとそのメリット・デメリットを詳しく解説します。ご自身の環境（使用しているOS）や予算に合わせて選んでください。
1. Obsidian Sync（公式サービス）
推奨度: ★★★★★（予算が許せば最強） 公式が提供している有料の同期サービスです。月額費用（標準プランで約4ドル〜）がかかりますが、最も設定が簡単で、データの競合トラブルが圧倒的に少ないです。アカウントを作ってログインするだけで、Windows、Mac、iPhone、Androidすべての端末でシームレスに同期されます。また、1年間のバージョン履歴保存機能もついており、間違って消してしまったノートを復元することも可能です。「設定に時間を取られたくない」「安心をお金で買いたい」という方はこれ一択です。
2. iCloud Drive
推奨度: ★★★☆☆（Appleユーザー限定） Mac、iPhone、iPadのみを使用している「Apple経済圏」の方であれば、iCloud Driveを使った同期は無料で優秀な選択肢です。ObsidianのiOSアプリでVault（保管庫）を新規作成する際、「Store in iCloud」をオンにするだけで完了します。
しかし、Windows PCとiPhoneを同期したい場合、iCloudの使用は推奨しません。Windows版のiCloudアプリはファイルの同期挙動が不安定で、ファイルの中身が消失して0バイトになったり、同期のタイミングが遅れたりするトラブルが頻発しています。Windowsを含む環境の方は、他の方法を検討すべきです。
3. Remotely Save / Google Drive Sync（プラグイン利用）
推奨度: ★★★★☆（コスト重視・中級者向け） 「公式Syncは高いけれど、iCloudは使えない」というWindows + iPhone/Androidユーザーの救世主となるのが、コミュニティプラグインを活用する方法です。以前は「Remotely Save」というプラグインでGoogle Driveなどが無料で使えましたが、仕様変更により一部機能が有料化されました。
現在、コストを抑えてGoogle Driveで同期したい場合は、Richard Xiong氏が開発した「Google Drive Sync」などのプラグインが注目されています。これらを使うことで、PCとスマホの双方にプラグインを入れ、Google Driveを中継地点として同期を実現できます。設定手順はAPIの取得など少々複雑な場合がありますが、一度設定してしまえば無料で快適な同期環境が手に入ります。
同期における「データの競合（Conflict）」への注意 どの同期方法を選ぶにしても、注意すべきは「競合」です。例えば、PCで編集した後、同期が完了する前にスマホで同じファイルを開いて編集してしまうと、システムはどちらが正しいか判断できず、「Conflict copy」という別のファイルを生成することがあります。デバイスを切り替える際は、「編集が終わったら少し待つ」「別の端末を開く前に同期完了を確認する」という癖をつけると安心です。
### 便利な人気プラグインの導入
Obsidianの最大の魅力は、コア機能はシンプルに保ちつつ、必要な機能だけを「プラグイン」として後付けできる点にあります。まるで、自分専用の「IDE（統合開発環境）」や「秘密基地」を作り上げていくような感覚です。世界中の開発者が作成した3,000以上のプラグインが存在しますが、初心者が最初に導入すべき「三種の神器」とも言える必須プラグインを紹介します。
1. Calendar（カレンダー）
導入すると、サイドバーに月間カレンダーが表示されます。このプラグインの素晴らしい点は、カレンダーの日付をクリックするだけで、その日の「デイリーノート（日報や日記用ノート）」を即座に作成・表示できることです。過去の日記を振り返ったり、未来の日付に予定を書き込んだりするアクセス性が劇的に向上します。「毎日書く」という習慣を身につけるためのペースメーカーとして最適です。
2. Templater（テンプレーター）
標準のテンプレート機能を大幅に強化したプラグインです。定型文を登録して呼び出せるだけでなく、JavaScriptを使って動的な処理を行えます。 例えば、「会議の議事録」テンプレートを作っておき、呼び出した瞬間に「作成時の日時」「参加者欄」「決定事項欄」などを自動入力させることができます。また、カーソルの初期位置を指定して、テンプレート挿入後に即座に入力を開始できるようにすることも可能です。ゼロからフォーマットを作る手間が省けるため、入力の心理的ハードルが下がります。
3. Dataview（データビュー）
これがObsidianを単なるメモ帳から「最強のデータベース」へと進化させるプラグインです。ノートに付与された情報（作成日、タグ、フォルダ名など）を元に、自動でリストや表を生成できます。 例えば、「#book というタグが付いていて、かつステータスが 未読 のノートをリストアップする」といった命令文（クエリ）を書いておけば、条件に合うノートを自動で収集して表示してくれます。手動でリストを更新する必要がなくなり、情報の管理が自動化されます。
### Notionとの違いと使い分け
私は普段、Notionについても情報発信をしていますが、読者の方からよく「NotionとObsidian、結局どっちを使えばいいの？」「両方使う意味はあるの？」という質問をいただきます。結論から言うと、この2つは競合するものではなく、「得意な役割が全く違うので、使い分けるのがベスト」だと考えています。
それぞれのツールの特徴を「家づくり」に例えてみましょう。
Notionは「整えられたショールーム」 データベース機能が非常に強力で、タスク管理、プロジェクトの進捗管理、社内Wikiなど、「構造化された情報」を扱うのに向いています。見た目も美しく、チームでの情報共有やWeb公開にも最適です。あらかじめ「箱（ページやプロパティ）」を用意して、そこに情報を綺麗に収めていく「建築家（Architect）」のようなアプローチが得意です。
Obsidianは「植物が育つ庭」 個人の思考整理、アイデア出し、学習ノートの蓄積に特化しています。ローカル動作なので動作が爆速で、オフラインでも使えます。最初から構造を決める必要はなく、断片的なメモを書き、それらをリンクで繋げていくことで、徐々に知識のネットワークが育っていきます。情報を管理するより、知識を育てる「庭師（Gardener）」のようなアプローチが得意です。
具体的な使い分けとして、私は以下のように運用しています。
- Notion: タスク管理、スケジュール、顧客管理、完成した記事の保存、チームへの共有資料。
- Obsidian: 日々のアイデアメモ、読書ノート、執筆前の構成案作り、個人的な日記、勉強したことの記録。
「思考のプロセス」はObsidianで行い、「決定事項や成果物」はNotionで管理する。このように役割を分担させることで、それぞれのツールの良さを最大限に引き出すことができます。もしNotionでのタスク管理やAI活用について詳しく知りたい場合は、私のブログ内の解説記事も参考にしてみてください。
## 継続できるObsidianの始め方と活用術
設定が終わったら、いよいよ実際に使い始めてみましょう。しかし、高機能なツールゆえに「何を書けばいいかわからない」と手が止まってしまうこともあります。ここでは、ただメモを取るだけでなく、Obsidianならではの「リンク」機能を活用し、知識を資産に変えていくための実践的なメソッドを紹介します。
### リンクとグラフビューの使い方
Obsidianで最も重要、かつ最も楽しい機能が「内部リンク」です。一般的なWebサイトのリンクとは異なり、Obsidianのリンクは「思考をつなぐシナプス」のような役割を果たします。書き方は非常に簡単で、リンクしたい言葉を [[ ]] （角括弧2つ）で囲むだけです。
例えば、あなたが「Webマーケティング」について記事を書いているとします。その中で「心理学的なアプローチが有効だ」という文章が出てきたら、すかさず [[心理学]] と書いてみてください。すると、その文字がリンクになり、クリック一つで「心理学」という名前の新しいノートが作成されます（既に存在していればそのノートに飛びます）。
このように、「書きながら関連するキーワードをリンク化していく」ことで、今の思考と過去の知識が物理的に接続されます。さらに、画面右側の「バックリンク」パネルを見ると、「このノートにリンクを張っている他のノート」が一覧表示されます。これにより、「あ、このマーケティングのアイデア、半年前に読んだ行動経済学の本とも関係しているな」といった、予期せぬ発見（セレンディピティ）が生まれるのです。
そして、これらのリンク関係を視覚化したのが「グラフビュー」です。最初は小さな点ばかりかもしれませんが、ノートが増え、リンクが増えるにつれて、あなたの知識の宇宙が銀河のように広がっていきます。グラフ上でノード（点）が密集している場所は、あなたが今一番関心を持っている分野であり、孤立している点はまだ他の知識と結びついていないアイデアです。このグラフを眺めること自体が、次の学習のモチベーションになります。
### テンプレートで入力を効率化
「毎日Obsidianを開くのが億劫になる」という挫折を防ぐための鍵は、「入力を始めるまでの手間を極限まで減らすこと」にあります。真っ白な画面を前にして「さあ、何を書こう」と考えるのは、脳にとって大きな負担だからです。そこで「テンプレート」を徹底的に活用しましょう。
初期設定で「Templates」プラグインをオンにしたら、テンプレート専用のフォルダを作成し、そこに雛形となるファイル（.md）を保存します。私が実際に使用していて、特におすすめしたいテンプレートの例をいくつか紹介します。
| テンプレート名 | 内容・項目 | 効果 |
|---|---|---|
| デイリーノート | ・今日の目標 ・タスクリスト ・フリーログ（時系列のメモ） ・今日の感謝 | 朝一番にこのノートを作るだけで、1日の行動指針が明確になります。何を書くか迷う時間がゼロになります。 |
| 読書メモ | ・書籍情報（タイトル、著者） ・読み始めた日、読み終わった日 ・3行要約 ・心に残ったフレーズと感想 | 読書の記録が統一されたフォーマットで蓄積されるため、後で振り返ったときに比較や検索がしやすくなります。 |
| 新しい概念 | ・定義（とは何か？） ・類似語/対義語 ・具体例 ・出典ソース | 勉強中に新しい単語に出会ったとき、この型に当てはめて整理することで、理解度が深まります。 |
これらのテンプレートを用意しておけば、コマンドパレット（Ctrl/Cmd + P）から「Insert template」を選ぶだけで、一瞬で書き始める準備が整います。「書くこと」のハードルを下げることが、継続への近道です。
### 知識を整理する活用例とメソッド
ノートの数が増えてくると、今度は「どこに何があるかわからない」という問題が発生します。しかし、Obsidianではフォルダで厳密に分類する必要はありません。むしろ、フォルダに頼らない整理術こそがObsidianの真骨頂です。ここでは代表的な2つのメソッドを紹介します。
1. Zettelkasten（ツェッテルカステン）
社会学者ニクラス・ルーマンが提唱し、驚異的な生産性を生み出したとされるカード式情報管理術です。基本原則は「1つのノートには1つのアイデアだけを書く（Atomic Note）」ことです。 例えば、「Obsidianの使い方」という長大なノートを作るのではなく、「Obsidianのリンク記法」「Obsidianのグラフビュー」「Obsidianのプラグイン導入法」といった具合に、トピックごとに細かくノートを分けます。そして、それらをリンクで繋ぎ合わせます。こうすることで、情報は文脈から切り離され、別のテーマ（例えば「効率化ツール」や「学習法」）の文脈でも再利用しやすい「部品」となります。
2. MOC (Map of Content)
フォルダを使わずに秩序を保つための、「目次ノート」という考え方です。例えば「料理MOC」というノートを作成し、そこに「[[カレーのレシピ]]」「[[パスタのコツ]]」「[[野菜の保存法]]」といった個別ノートへのリンクをリスト化して並べます。 フォルダとの決定的な違いは、「1つのノートが複数のMOCに所属できる」点です。「トマト」についてのノートは、「料理MOC」にも「家庭菜園MOC」にもリンクさせることができます。柔軟に構造を変えられるため、知識が増えても破綻しにくいのが特徴です。
### モバイルアプリでの運用テクニック
「PCでじっくり書く」だけでなく、「移動中や外出先でふと思いついたことをサッと記録する」ことも、第2の脳を育てる上で非常に重要です。しかし、スマホ版ObsidianはPC版と同じ機能を詰め込んでいるため、起動に数秒かかったり、画面が狭くて入力しづらかったりすることがあります。
スマホでの運用を快適にするために、私が実践している「モバイルツールバー」のカスタマイズ設定を共有します。
「設定」＞「モバイル（Mobile）」を開くと、ソフトウェアキーボードの上部に表示されるアイコン列を編集できます。デフォルトでは使わない機能も入っているため、これらを削除し、以下の機能を優先的に配置してみてください。
- Toggle bullet list（箇条書きのオンオフ）: スマホでのメモは箇条書きが基本です。ワンタップでリスト化できるのは必須です。
- Insert internal link（内部リンクの挿入 [[ ]]）: 括弧を入力するのはスマホでは面倒です。ボタン一つで呼び出せるようにしましょう。
- Undo / Redo（取り消し / やり直し）: スマホのフリック入力ミスを修正するのに重宝します。
- Command palette（コマンドパレット）: ここからあらゆる機能を呼び出せるので、困ったときはこれを使います。
また、もしObsidianの起動時間が気になる場合は、Obsidian自体には同期せず、起動が爆速なメモアプリ（iPhoneなら純正メモやTaio、AndroidならMarkorなど）に一時的にメモし、帰宅してからPCでObsidianに清書するという「クイックキャプチャ」運用も非常に有効です。ツールにこだわりすぎず、「アイデアを逃さないこと」を最優先にしましょう。
### Obsidianの始め方を総括
ここまで、Obsidianの導入から設定、同期、そして実践的な活用術までを長文で解説してきましたが、いかがでしたでしょうか。情報量が多くて、「やっぱり難しそうだな」と感じてしまった方もいるかもしれません。
でも、安心してください。最初からすべてを完璧に理解して使いこなす必要は全くありません。
Obsidianは、あなたの成長に合わせて姿を変えてくれるツールです。最初はただの「使いやすいメモ帳」として、毎日の日記やToDoリストを書くだけでも十分な価値があります。Markdown記法も、必要になったときに一つずつ覚えればいいのです。プラグインも、不便を感じたときに導入すれば十分です。
重要なのは、今日、この瞬間から「自分の思考を記録し始めること」です。あなたが書いた何気ないメモの一つひとつが、リンクによって繋がり、数ヶ月後、数年後にグラフビューを開いたとき、そこにはあなただけの「知識の宇宙（Constellation）」が広がっているはずです。
それは、サービスの終了や規約変更に脅かされることのない、あなたのPCの中に存在する、あなただけの永続的な知的資産となります。さあ、今すぐObsidianをダウンロードして、最初のノートに「Hello, World. This is my second brain.」と書き込むところから始めてみましょう。
