ナノバナナのプロンプト作り方！初心者がすぐに使えるプロンプト一覧も

Googleの最新AI「ナノバナナ（Nano Banana）」は、誰でも簡単にプロ級の画像や文章を生成できる夢のようなツールです。しかし、いざ使い始めようと思っても、「具体的にどんな言葉を入力すればいいの？」「AIになかなか意図が伝わらない…」と戸惑ってしまうことはありませんか？

実は、ナノバナナプロンプト（指示文）には、初心者が知っておくべき「書き方のコツ」や「魔法のテンプレート」が存在します。私自身も最初は「かっこいい車」のような適当な言葉を入力しては、微妙な画像が出てきて首を傾げていました。でも、効果的なプロンプトの構成や、AIが理解しやすい呪文のパターンを掴んでからは、思い通りの画像や文章をスムーズに生成できるようになり、作業効率が劇的にアップしました。

この記事では、私が実際に試して効果を実感したナノバナナプロンプトの基礎知識から、今日からすぐにコピペで使える実例集まで、専門用語を使わずに分かりやすく紹介していきます。この記事を読み終わる頃には、あなたもAIを自在に操る「プロンプトマスター」になれているはずですよ。

ナノバナナプロンプトの初心者向け基礎知識

まずは、ナノバナナ（Nano Banana）に指示を出すための「プロンプト」について、基本的な考え方を押さえておきましょう。プロンプトと聞くと難しそうに感じるかもしれませんが、要は「AIへのお願いの仕方」です。AIとのコミュニケーションのコツさえ掴めば、誰でも魔法使いのように画像を呼び出したり、文章を書かせたりできるようになります。

基本的な指示文の書き方

プロンプトとは、AIに対する「命令書」のようなものです。ナノバナナにおいて最も重要なのは、曖昧さをなくし「具体的かつ明確に」伝えることです。

例えば、「猫の画像を作って」だけだと、AIは「実写の猫？アニメの猫？」「寝てるの？走ってるの？」と迷ってしまい、当たり障りのない画像しか作れません。そこで、「朝日に照らされた公園のベンチで、楽しそうに毛糸玉と遊んでいる三毛猫の写真風画像」というように、「被写体（誰が）」「状況（どこで何をしている）」「スタイル（どんな画風で）」を具体的に盛り込むのがポイントです。

このように要素を分解してパズルのように組み立てるだけで、AIの理解度がグッと上がり、期待通りの結果が返ってきやすくなります。

画像生成で失敗しないコツ

画像生成で初心者がよくやってしまう失敗が、「要素を詰め込みすぎてAIが混乱する」パターンです。「空飛ぶ車と、海を泳ぐ魚と、山登りする人と、宇宙ステーションを一枚の絵に描いて」なんて言われたら、人間でもどう描けばいいか困りますよね。

失敗しないコツは、「主役（メインの被写体）を一人に絞る」ことです。まずはメインとなる被写体をしっかり描写し、それ以外は背景要素として補足する程度に留めると、構図が安定します。

また、「ネガティブプロンプト」という考え方も知っておくと便利です。これは「描いてほしくないもの」を指定するテクニックで、プロンプトの最後に「Avoid: blurred, low quality, bad anatomy（避けるもの：ぼやけ、低画質、崩れた人体）」と英語で付け加えるだけで、クオリティが底上げされ、失敗作が減ります。

日本語と英語での指示の違い

ナノバナナはGoogleが開発しているだけあって、日本語の理解力も世界トップクラスです。ですので、最初は無理せず日本語で指示を出して全く問題ありません。「桜の木の下で眠る柴犬」と打てば、ちゃんとその通りの画像が出ます。

ただ、より繊細なニュアンスや、専門的なスタイル（例：「サイバーパンク風」「アール・ヌーヴォー調」「シネマティックライティング」など）を指定したい場合は、英語のプロンプトの方が精度が高くなる傾向があります。AIの学習データが英語中心だからです。

私の場合は、基本的な状況説明は日本語で書きつつ、画風や照明効果などの「こだわりポイント」だけ英語の単語を混ぜるようにしています。「〜な画像。Style: Cyberpunk, Lighting: Neon lights」といった感じです。これ、結構おすすめの裏技ですよ。

望む結果を出す修正テクニック

一発で完璧な画像が出ることは、プロでも稀です。AI生成は「一回で終わり」ではなく「対話（ラリー）」だと思ってください。最初に出た画像を見て、「惜しい！ここが違う」と思ったら、追加で修正の指示を出しましょう。

例えば、人物の表情が暗かったら「もっと明るい笑顔にして」、背景がごちゃごちゃしていたら「背景をシンプルにぼかして」、構図が気に入らなければ「カメラをもっと引いて全身を映して」といった具合です。

ナノバナナ（Gemini）は文脈を記憶しているので、「さっきの画像の〜を変えて」という指示を理解してくれます。諦めずに何度かラリーを続けることが、理想の一枚への近道です。

よくあるミスと回避ポイント

初心者が陥りやすいミスとして、「指示が抽象的すぎる（主観的すぎる）」ことが挙げられます。「いい感じの絵にして」とか「かっこよくして」「エモい感じで」といった言葉は、人によって受け取り方が違うため、AIには伝わりにくいんです。

「かっこよく」ではなく、「黒いレザージャケットを着て、バイクにまたがっている」「逆光でシルエットが浮かび上がっている」というように、「かっこよさを構成する具体的な要素」を言葉にする癖をつけましょう。

初心者がナノバナナプロンプトで使える実例

理屈は分かったけど、いちいち一から考えるのは面倒…という方もいますよね。そこで、そのままコピペして使えるプロンプトの実例をいくつか用意しました。これらをベースに、単語を入れ替えて遊んでみてください。

コピペでOKな画像生成の例

まずは、SNS映えするような綺麗な画像を作るためのプロンプトです。

【風景画：幻想的な森】

【人物画：カフェにいる女性】

【フィギュア風：ロボット】

便利なテンプレートの活用術

毎回ゼロから考えるのは大変なので、自分なりの「テンプレート」を作ってスマホのメモ帳などに保存しておくと便利です。

例えば、画像生成なら以下のような穴埋め式にしておきます。

[被写体] が [場所] で [行動] している。[画風] スタイル。[照明・雰囲気] な感じ。

この [ ] の部分を、「ゴールデンレトリバー」「公園」「フリスビーを追いかけている」「水彩画」「明るく楽しい」と埋めるだけで、立派なプロンプトの完成です。仕事で使うメール文面なども、「宛先」「要件」「トーン（丁寧・ラフ）」を入れ替えるだけのテンプレを作っておくと、爆速で作業が終わりますよ。

画質を上げる英語の呪文集

最後に、プロンプトの末尾に付け足すだけで、生成される画像のクオリティが魔法のように上がる「英語の呪文（クオリティブースター）」を紹介します。

これらを組み合わせるだけで、AIの本気を引き出すことができます。「High quality, Photorealistic, Cinematic lighting, Masterpiece」と唱えるだけで、普通の写真が見違えるほどリッチになりますよ。

ナノバナナプロンプトは初心者も簡単

ナノバナナ（Gemini）のプロンプト作成は、特別なプログラミングスキルなんて必要ありません。必要なのは、自分の頭の中にあるイメージを、できるだけ具体的な言葉にする「国語力」だけです。

最初は失敗することもあるかもしれませんが、それもAIとの遊びの一つです。今回紹介したテンプレートやコツを使って、ぜひあなただけの素敵な作品を作ってみてくださいね。慣れてくれば、まるで魔法使いになったような気分を味わえるはずです。